夏季气温攀升，空调成消暑利器。但女性常吹空调可能致不孕，还易患“空调病”。吹空调要注意：少开多用风扇，温度不低于 26℃，勿对出风口吹，保暖腿部脚部，勤通风换气。出汗功能失调危害大，让我们科学使用空调，守护健康。
女性夏季吹空调的健康风险
长时间吹空调影响卵巢功能
夏季气温高，空调成为人们避暑的常用工具。但对于女性来说，长期吹空调可能导致不孕。长时间吹空调会影响卵巢功能，导致排卵障碍、月经紊乱，严重的甚至不孕。
这是因为空调房的温度较低，人体末梢血管无法及时收缩，导致血液循环不良，影响卵巢的正常运作。
空调病的危害
常吹空调容易得“空调病”。从炎热室外进入空调房，人体末梢血管不能迅速收缩，无法有效地出汗排热，导致末梢血液循环不良。
女性夏季吹空调的注意事项
1. 能用风扇时少开空调
常吹空调会影响排汗功能，最好少开空调，用风扇代替降温。
还可以多开窗，加速空气流通，也有助于降温。
2. 温度不能低于26℃
女性不要为了凉快把空调温度调得过低，开空调时的室温最好不低于26℃。
3. 不要对着出风口吹
空调出风口的冷气较强，直接对着吹会容易受凉。
吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。
4. 贪凉勿忘保暖
女性在办公室时，腿和脚容易受凉，因此在空调房里要穿袜子，即使是丝袜也行。
还应该常备一件外套或小毛毯，冷的时候就披着。
常穿短裤短裙的朋友要注意保暖腹部和膝盖，否则极易对身体造成危害。
5. 勤通风多换气
即使天气炎热，也不宜一直开着空调，每隔1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户通风换气，确保室内外空气的对流，或者每隔1小时到室外活动一下。
出汗的重要性
出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能。
如果进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。
夏季女性吹空调需注意多方面，能用风扇少开空调，温度不低于 26℃，勿对出风口吹，保暖腿部脚部，勤通风换气。出汗是夏天保持健康的重要功能，吹空调时要注意保护身体，避免不孕等危害。
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