女人脚臭常因肾虚，肾亏致足部多汗，鞋内密封致臭。肾虚还会多汗、卵巢早衰、内分泌失调、月经不调、肾脏炎症等。预防肾虚要不熬夜、多喝水、做好保暖、不要憋尿，守护健康。
女人脚臭，竟是肾虚的表现？
脚臭的原因
除了汗脚，女人脚臭可能是肾虚的表现。肾虚会导致足部大量出汗，而皮鞋和高跟鞋虽然脚面通风，但脚底密封不透气，造成脚臭。因此，解决肾虚问题是预防脚臭的关键。
为何肾虚会导致脚臭？
肾虚导致双脚出汗，而女士双脚没有很好的散发汗液，会导致细菌滋生，进而引发脚臭，这种情况在夏季尤为明显。虽然夏季很多女士会选择穿着凉鞋，但一些女士会穿着皮鞋，导致脚部密不透风，细菌大量滋生，与汗液混合产生难闻的异味。所以夏季穿着凉鞋更为合适。
肾虚的危害
除了脚臭，肾虚还会导致女士经常出汗，不仅限于双脚，其他部位也经常出现。出汗除了会导致汗臭味，还会导致女士肌肤出现问题，而肾虚带来的危害远不止这些。
一、卵巢早衰
卵巢是女性身体中重要的器官，它除了制造卵子等作用外，还具有滤毒藏精、调节内分泌的作用，对于女性生殖系统健康至关重要。肾虚会导致卵巢早衰，使体内毒素增多，精力下降，更容易疲惫，此外，卵巢早衰还会让女性更年期提前，加速衰老。因此，女性应重视肾虚问题。
二、内分泌失调
肾虚会导致内分泌失调，这是因为肾虚会破坏体内激素平衡，如雌性激素分泌减少、钙质吸收不完全等，这对女性情绪影响巨大，尤其是晚上，内分泌失调导致的各种情况更容易让人恼怒。肾虚导致内分泌失调，会出现失眠多梦、盗汗易醒等情况，长期如此，很容易导致女性形容枯槁、脱发严重，甚至出现心悸等危险情况。因此，在生活中避免肾虚，保护好睡眠对女性来说很重要。
三、月经不调
月经是女性特殊的生理时期，虽然月经十分恼人，但不得不承认，月经对于女性的身体有着良好的保护效果。当女性月经出现问题时，往往表示疾病出现在身体上，而疾病导致月经出现变化，对于身体的危害是巨大的。肾虚会导致女性月经不调，使体内毒素难以排出，长期以往，会造成体内毒素堆积过多，从而出现各种危险的疾病，此外，月经不调，导致体内污血难以排出，会让血液杂质过多，从而堵塞血管。所以女性在出现月经不调时一定要及时解决，不论是肾虚导致的，还是其他疾病所导致的。
四、肾脏炎症
肾虚很容易诱发肾脏炎症，因为肾虚说明肾脏系统存在问题，使得肾脏无法得到很好的调节水分排除毒素的效果，长期以往，肾脏中的杂质越来越多，就会导致肾炎等病症出现，这对于身体危害是巨大的。要知道，肾炎并不是一种轻微的疾病，它不仅难以治愈，还很容易复发，长期患肾炎的人，寿命甚至也会遭受影响。
五、总是很疲惫
肾虚会让人精力不济，女性出现这种情况一直会感觉十分疲惫，甚至还出现严重的黑眼圈，使得毛孔变粗等情况出现，所以女性想要让自己一直都美美的，对于肾虚就需要重视起来才可以。
如何预防肾虚
肾虚对女性的危害很大，不放在心中，很容易导致疾病出现在身体上，因而女性们只有预防好这种疾病才可以保护身体健康。
一、不熬夜
熬夜是女人的大敌，女性在生活中经常熬夜，肾脏得不到休息，很容易就会导致肾虚这种病症出现，甚至可以说熬夜是诱发肾虚的主要原因，因此女性们在生活中一定要养成早睡早起的好习惯才可以哦。
二、多喝水
多喝水同样可以帮助女性减少肾虚出现的几率，因为喝水能够滋润肾脏，减少肾脏中有害物的堆积，而这对于帮助女性预防肾虚有着良好的效果，因为通过这种方法能够更好的滋润肾脏，减少肾脏系统中的细菌。这样肾虚这种情况也就可以避免。
三、做好保暖
对于女性来说，保暖是很重要的事情，许多朋友都知道女性体质偏于寒凉，很容易出现疾病，这一点是没有错误的，其中寒气入侵肾脏，导致肾脏阳气耗损就会出现肾虚的情况，同时也会导致女性双脚流汗变臭。
四、不要憋尿
很多女士都是工作狂，手头上的工作没有解决绝对不会去厕所一趟，但是这样做很容易导致肾脏受损，因为憋尿会让肾脏中的细菌变多，让肾脏中的毒素变多，除了肾虚之外，还有可能导致肾脏疾病。所以女性们在生活中一定要即使如厕不要憋尿。这样才可以避免肾虚这种病症。
女人脚臭可能是肾虚所致，肾虚还会引发卵巢早衰、内分泌失调、月经不调、肾脏炎症及易疲惫等诸多危害。预防肾虚要做到不熬夜、多喝水、做好保暖、不要憋尿，呵护身体健康。
