宝宝到一定月龄需添加辅食,有的家长加辅食后就断奶,这是错误的。6 - 12 个月娃以奶为主,每天约 800 毫升;1 - 3 岁娃虽会吃饭,仍需每天约 500 毫升奶。辅食添加要循序渐进、清淡可口,科学喂养孩子。

宝宝加辅食后,奶粉还需要喝吗?

6-12个月的宝宝

这个阶段的宝宝已经开始吃辅食了,并且长出了几颗牙齿。此时,辅食的意义不仅仅是为了提供营养,更重要的是让宝宝适应更多种类的食物、学习更丰富的进餐方式,例如咬、抓、吞、嚼等动作,逐渐掌握吃饭这项技能。因此,在这个阶段,不要把辅食当作主食给宝宝吃,主食仍然以奶为主。除了每天吃足够量的辅食外,奶量也要保证,每天大约需要 800 毫升左右的奶量,为身体发育提供充足的营养。

1-3岁的孩子

一到三岁的宝宝已经可以自己吃饭了,有些吃得比较欢快的还会跟妈妈抢饭吃,不想让妈妈喂,想要自己动手抓着吃。很多家长看到孩子吃辅食吃得这么开心,就自然而然地把孩子的奶粉断掉了。但这其实是不正确的做法。三岁以内的宝宝,身体还处于快速生长和黄金时期,对营养的需求非常大,此时单靠吃饭、吃辅食是不够的,无法满足孩子身体发育的需求。所以,即使宝宝已经可以独立吃辅食了,父母还是每天要给孩子喝一定量的奶,大约每天 500 毫升左右的奶量,让骨骼和身体各部位更加强壮。

至于那些刚加辅食没几天就对奶粉失去兴趣的宝宝,其实大多时候是因为家长把辅食当作主食给宝宝吃了,或是吃辅食太多造成的。仔细想一下,如果宝宝吃辅食能吃饱肚子,那自然就不愿意再喝奶了。建议父母在给孩子加辅食的时候,要注意掌握好次数和量,科学添加,才是正确的做法。

如何科学添加辅食?

1、辅食添加有个过程,要慢慢来
最开始的时候要从流质食物开始,慢慢过渡到糊状、泥状食物,再到固体的小块食物,最后才是成人食物。不要打乱顺序和节奏,否则会给孩子身体增加负担,让孩子讨厌吃辅食。

2、辅食一定要清淡可口
孩子的辅食和大人平时吃的食物不一样,不能加盐、味精这些调味料。过早地吃这些调味料会影响孩子的身体健康。家长在给宝宝准备辅食的时候,最好是清淡口味的,最大限度地保留食材原有的营养和味道,让孩子更好地吸收和消化。

6 - 12 个月娃主食以奶为主,每天约 800 毫升;1 - 3 岁娃虽会吃饭仍需每天约 500 毫升奶。加辅食要循序渐进,从流质到固体,且要清淡可口,避免打乱节奏和影响健康,科学添加才正确。

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