高龄女性快速怀孕指南
1. 监测排卵
监测排卵的方法与早孕试纸类似，将试纸浸入尿液中，如果显示有排卵，则会显示怀孕说明。若显示没有排卵，则夫妻双方可以安心休息。
2. 保持健康生活习惯
为了快速怀孕，需要拒绝酒精和香烟（包括二手烟）。
1. 酒精会导致染色体畸变，导致胎儿畸形。
2. 烟草中的有害成分会导致染色体和基因发生变化，进而导致精子数量下降，甚至阳痿。
3. 拒绝过度锻炼，女性脂肪过低会导致排卵停止或闭经，严重者会导致失去怀孕能力。坚持锻炼有益健康，但不可过度！
3. 轻松计算排卵周期
年龄大如何快速怀孕？最关键也是最简单的方法是准确掌握排卵周期。
1. 来月经之前的14天开始排卵。
2. 如果生理周期长度为24-30天，那么排卵期大约在第10-16天之间。
3. 卵子只能存活12-24小时，排卵后行房往往太晚，达不到怀孕目的。
4. 精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次更容易怀孕。
4. 孕前保健
预约孕前体检，医生会了解家族史，确定没有遗传疾病，保证胎儿健康成长。
1. 医生会指导近期的避孕方法。
2. 专家建议，想要怀孕的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样生理周期才能恢复正常，才能更好地计算怀孕时间。
5. 恰当的性生活姿势
研究表明，男上女下式可以使精子更深入子宫内部。
1. 女性性高潮时的频繁收缩也有助于将精子带入子宫。
2. 千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这些会杀死精子。
6. 寻求帮助
怀孕不是一蹴而就的事，有时需要寻求外界帮助。
1. 如果各方面准备充分，3-6个月还未见受孕，则夫妻二人需要进行初步检测。
2. 根据病史、年龄和性格，寻找医疗上的帮助。
大龄女青年不易怀孕的原因
1. 卵巢和卵子的老化
随着年龄增长，人体各部分机能衰老退化，卵巢功能也逐渐退化，很容易导致卵子染色体发生异常。
1. 年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，这些都是导致不孕不育的因素。
2. 不良的生活习惯加速卵子老化
很多女性为了事业和应酬会抽烟喝酒，这些有害物质加速女性生殖功能衰退，对生育产生影响。
1. 女性一定要远离各种不良生活习惯，如经常熬夜、生活无规律、抽烟、饮酒等，这些都会直接影响女性内分泌环境的平衡，增加不孕不育的风险。
3. 避免多次流产的伤害
多次人流会导致子宫内膜受损，造成受孕困难，导致不孕。
4. 避孕药的使用
准备受孕的女性要遵循以下原则：
1. 使用避孕套或阴道隔膜，停止使用后即可立刻进入准备怀孕状态。
2. 服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。
女性最佳生育年龄
女性最佳生育年龄在23～30周岁。
1. 这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
2. 20岁以前怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
3. 随着年龄增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。
4. 年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。
5. 35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。
6. 所以女性生育最好选择在最佳的生育年龄。
