宝宝常靠奶粉为主食，易上火。母乳不足选奶粉喂养易致上火。本文分享宝宝吃奶粉上火原因及解决方法：冲奶方法、吃多、水分摄入不足、体质及奶粉问题等。还介绍了挑选合适奶粉、多喝水、养成排便习惯等办法。
宝宝吃奶粉上火的原因
1. 冲奶方法不对
比如放的奶粉多，冲的过浓，有的是在奶粉里添加米粉等。
2. 宝宝吃多了
很多妈妈觉得宝宝吃不饱，总是想让宝宝多喝几口，慢慢的就造成了积食，当没有被彻底消化吸收的养分物质在肠道中堆积时，就会导致上火。
3. 水分摄入不足
很多妈妈可能听说小婴儿不需要额外喝水，喝多了会增加肾脏的负担，或减少奶量，这个主要是针对母乳的宝宝，喝奶粉的宝宝还是需要经常给喝点白开水的
4. 宝宝体质问题
有的宝宝上火也有体质的原因，比如肠胃消化功能弱，容易积食等。
5. 奶粉的问题
有的宝宝喝某一种奶粉出现上火比较严重的现象，也许就是宝宝的体质不适合该品牌的奶粉配方。
宝宝吃奶粉上火怎么办？
1. 挑选合适的宝宝奶粉
宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
2. 每天给宝宝多喝水
每两顿宝宝奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝。为了使口感好些，可以在煮好的汤汁中加点婴儿专用的葡萄糖，效果挺不错的。
3. 训练宝宝养成正常排便习惯
宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
宝宝吃奶粉易上火，原因多样，如冲奶不当、吃多积食、水分不足、体质差异及奶粉问题等。应对方法有选合适奶粉、多喝水、训练排便习惯等。让宝宝远离上火困扰，健康成长。
