女性血气关乎面容气色与健康，血气足则朝气蓬勃，血气不足则诸多问题。可通过看头发、眼睛、耳朵、手指、指甲这 5 个部位来辨别血气情况，气血不足需及时调理，可选用当归等中药材，补气可选人参等，购买前先咨询医生。

女性血气足不足，看这5个部位就知道

1. 看头发

头发的健康状况与肝肾密切相关。肝血充足，头发就能得到足够的供血，呈现乌黑亮丽的状态。如果头发变白，则可能意味着肝血肾气不足。对于青少年来说，短时间内出现的头发变白，则可能是脾气暴躁，肝郁血热导致的。

2. 看眼睛

眼睛被称作“心灵的窗户”，它能够反映出身体的很多信息。一般来说，小孩子的眼睛干净透彻，而老年人的眼睛则会有些发黄和浑浊。眼白与肺和大肠密切相关，如果眼白有血丝，则可能是肺部和大肠有热；如果眼袋大，则说明脾虚；如果眼睛干涩、眼皮沉重，则代表着血气不足；如果眼睛呆滞、暗淡无光，则是气血衰竭的表现。

3. 看耳朵

耳朵与肾脏的关系最为密切。肾气充足，耳朵则会厚实而大；如果耳朵薄小，则肾气亏虚；如果耳朵颜色淡白，则说明受了风寒感冒；如果耳朵红肿，则说明“上火”；如果耳垂上有明显的斜线，则可能反映着心气虚。

4. 看手指

血气充足的人，手部总是温暖的，无论春夏秋冬都不会过热或过冷。如果手心过热或出汗严重，或者手部冰冷，都是血气不足的表现。此外，可以观察手指指腹，如果指腹饱满、多肉有弹性，则说明气血充足。

5. 看指甲

健康人的指甲呈现粉红色，并带有光泽。如果指甲有半月痕，则可以观察半月痕的面积和光泽度。中医认为，半月痕面积较少，光泽度较差，说明是寒性体质，女性通常畏寒怕冷，精神欠佳，还会出现面色发白的症状；如果十指都有半月痕且较长，则说明体内阳气旺盛，属于热性体质。


女性血气不足需要及时调理，补血可以选择当归、阿胶、鹿茸等中药材，而补气则推荐人参、党参等。但建议购买前一定要咨询医生，根据自身情况选择合适的药物。

女性血气状况可从头发、眼睛、耳朵、手指、指甲等部位看出。头发变白、眼白有血丝等皆为血气不足迹象。手温、指腹状态等也能体现。健康指甲粉红有光泽，半月痕可辨寒热体质。血气不足需及时调理，中药材可助补血补气，但需先咨询医生。