女性常感尿频尿不尽，严重影响睡眠和皮肤健康。尿道炎可致尿频尿急，那该怎么办？吃什么好呢？文中介绍了玉米须煮水、荸荠粳米粥、红豆薏仁汤等食物可辅助治疗，还需注意个人卫生和饮食，多喝水，预防尿道炎，缓解尿频症状。
女性尿频的症状
尿频的症状
尿频的主要症状表现为每天排尿次数过多，而且尿量少，总会有排不尽的感觉，通常白天排尿次数超过七次，夜间则超过三次。
而由尿道炎引起的尿频尿急现象可吃这些食物来辅助治疗。
女性尿频怎么办
个人卫生
如果每天女性都是尿频那么会严重的影响她们的工作和日常生活，是十分的不好的一般来说女性尿频都是由于体内雌激素开始减少、人体自净能力也开始减弱而引起的。所以女性朋友要讲究个人卫生，平时记得勤洗澡，不提倡洗盆浴，避免尿路感染导致尿频。
补充雌激素
当然了有些女性朋友即使做了以上的一些积极有效的措施还是会偶尔的尿路感染导致尿频，那么我们就可以从女性尿频的根本原因上着手来处理这个问题的。那就是日常中服用雌激素是非常好预防尿道炎的方法，从而根本的预防尿频的出现。
衣着选择
那些中年的女性朋友最好的话即使日常生活中尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气好的裙装，避免了汗液的集聚滋养细菌，导致感染。
女性尿频吃什么好
玉米须煮水
用新鲜的玉米须煮水，饮用，有消炎止痛、畅通尿路，缓解女性因尿道炎引起的排尿困难现象。
荸荠粳米粥
将荸荠和粳米洗净后一同熬煮，熟后服用能利尿消肿，适用有尿道炎和膀胱炎患者。
红豆薏仁汤
红豆和薏仁熬汤或弱食用，都能通尿消肿，能够一定程度上缓解尿道炎症状。
饮食禁忌
除此之外，女性尿道炎患者在饮食方面要少吃辛辣食物和过刺激性的食物，还有虾、牛肉等等酸性食物也不宜多吃，避免加重尿频尿急现象，另外，尿道炎患者要多注意喝水，有时候若感染不严重，通过喝水就能够自愈，尿道炎的尿频尿急等等症状。
女性尿频需注意个人卫生，勤洗澡，少穿紧身裤。可通过服用雌激素预防尿道炎，日常多喝玉米须煮水、荸荠粳米粥、红豆薏仁汤等食物辅助治疗。少吃辛辣等刺激性食物，多喝水，轻度感染或可自愈。
