卫生巾虽为女性伴侣，却存在诸多问题。夏季需每天换 6 次以上，慎用药物卫生巾，使用前要洗手，别放厕所。更换要勤快，选透气性好的，月经时少吃高脂肪高热量食物，少用卫生护垫，还需关注环保，别忘其非彻底无菌。
夏季使用卫生巾的注意事项
每天应更换6次以上
调查显示，日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，导致很多女性错误地认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是非常错误的。实验表明，普通卫生巾使用2小时后，就会成为细菌的“培养基”，表层细菌总数可达107个/平方厘米。经期女性自身免疫力下降，更容易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论经血量多少，都建议每2小时更换一次。
慎用药物卫生巾
“透气好”是选购卫生巾的首要原则。很多号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾成分不明，最好慎用，以防过敏。使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人最好使用棉质网面卫生巾，它柔软舒适，对皮肤的刺激小。
使用卫生巾前务必洗手
若使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接接触女性外阴皮肤，易发生感染，引起妇科疾病。
卫生巾别放厕所里
厕所多潮湿，且终日不见阳光，卫生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用。购买时，一定要注意有效期，以防储存时间过久，让卫生巾失去了无菌保障。
卫生巾使用其他建议
更换更勤快
经血中有丰富的营养物质，易成为细菌滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。有两种错误的做法：
1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系；
2、在经血量少的时候忘记更换。
选择透气性好的卫生巾，最好两小时换一次
有的女性朋友喜欢使用卫生棉条，受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。
尽量少使用卫生护垫
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。建议：“卫生护垫不宜时时用。”
卫生巾的环保问题
一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾。看来，环保问题得好好考虑。环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。
消毒与漂白
卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108-9个微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。
女性在使用卫生巾时要注意多方面，每天更换 6 次以上，慎用药物卫生巾，使用前洗手，别放厕所。同时要注意选择透气性好的，尽量少用护垫，重视环保，且要知道卫生巾并非无菌，正确使用才能保障安全舒适。
