人流对人体健康有一定影响，因此人流后要注意休息和营养，避免感染，并做好避孕措施。
人流对女性健康的影响
人流后的身体反应
人流术后，女性的身体会经历一系列变化，这些变化可能会对健康造成一定的影响。
1、人流时，精神紧张和宫腔吸引带来的剧痛会使交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，导致机体代谢率升高，能量消耗增大。
2、人流手术不可避免地会损伤子宫内膜，术后若不注意保健，可能导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等问题。
人流后的自我保健
为了促使身体和生殖器官顺利恢复健康，人流后必须做好以下自我保健工作：
1、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口尚未闭合，子宫内膜也需要时间修复，此时要格外注意外阴清洁，避免盆浴，防止不洁水进入阴道引起感染。术后一个月内绝对禁止同房。
2、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，之后逐渐增加活动时间，但半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右才能完全恢复，因此要增加营养，摄入充足的蛋白质，增强机体抵抗力，促进受伤器官的修复。建议多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜，帮助身体尽快恢复。
3、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢会按期排卵。如果疏于避孕，很快就会再次怀孕。有些人甚至在人流当月就再次怀孕，这对身体的影响更大。因此，要选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后的补救手段，不能将其当作避孕节育的常规方法，以保障女性身心健康。
4、观察出血情况，严防病情加重。人流后，如果阴道流血超过一周，或者伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应及时到医院复查诊治。
人流与正常分娩的差异
正常分娩是胎儿足月后，体内激素变化引起子宫收缩，分娩胎儿和胎盘的过程，是人体自然现象，机体对此有充分的准备时间。而人流是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。
人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。
人流对人体有一定的伤害，切实做好人流后的自我保健非常重要。应格外注意外阴清洁、休息和营养、坚持避孕、观察出血情况，以防病情加重。
