冬季旅游泡温泉很惬意，备孕夫妻常问能否泡温泉。泡温泉好处多，能解乏、暖身、消疲等。但备孕期间不建议长时间、频繁泡温泉，以免影响卵子精子。孕妇可泡温泉，需注意水温、时间及有人照顾等。
备孕期间可以泡温泉吗？
温泉的益处
泡温泉有很多好处，例如：
1、解乏和温暖身体；
2、消除疲劳；
3、缓解关节炎；
4、放松肌肉；
5、加速新陈代谢，减肥瘦身；
6、美容养颜。
备孕期间泡温泉的影响
医生表示，备孕期间可以泡温泉，但不建议长时间泡温泉，也不要泡温泉的频率过高。因为长时间接触高温可能会影响女性卵子的生长发育和成熟。男性经常泡温泉对精子有一定影响，温泉的温度过高可能会影响精子的质量。
医生还表示，怀孕的过程非常复杂，任何事情都可能影响怀孕，所以建议备孕期间适当泡温泉，并养成良好的生活习惯，避免长时间身体处在高温环境中。
怀孕期间可以泡温泉吗？
怀孕初期和有早产现象的孕妇最好不要泡温泉
医生表示，孕妇是可以泡温泉的，但怀孕初期或者有早产现象的孕妇最好不要泡。
孕妇泡温泉的禁忌
1、水温最高保持在37度以下；
2、泡温泉的时间最好保持在15分钟内；
3、泡温泉时最好有人照顾；
4、泡完温泉后及时补充水分。
备孕期间可适当泡温泉，但时间别长、频率别高，以防影响卵子精子。孕妇也可泡温泉，不过初期或有早产迹象的孕妇不宜，且水温宜 37 度以下，泡 15 分钟内，泡后要补水，避免摔倒等情况，养成良好生活习惯对怀孕很重要。
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