生活中，电脑等电器虽便利却暗藏健康隐患。长期接触辐射易致失眠等问题。为防辐射，多吃绿豆、黑木耳、绿色蔬菜、海带、猪血等食物。它们能助排泄毒物、排出有害纤维，让我们远离辐射伤害。
日常生活中，辐射无处不在
电脑、手机、家用电器等给我们的生活带来便利，同时也潜藏着辐射威胁
长期生活在辐射集中的地方的人容易出现失眠、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等症状。
多吃这些食物，有效抵抗辐射
绿豆：帮助排毒，加速新陈代谢
绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。
黑木耳：排出纤维素物质，减少有害物质堆积
黑木耳可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。
绿色蔬菜：碱性成分，溶解体内毒素
新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”。
蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
海带：放射性物质的“克星”
海带含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
猪血：清除有害金属微粒
猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。
这些食物能有效帮助我们抵御辐射危害，绿豆可排泄毒物加速代谢，黑木耳排出纤维素，绿色蔬菜用碱性成分清洁血液，海带胶质促使放射性物质排出，猪血蛋白与有害微粒反应沉淀后排出。多吃它们，降低辐射伤害。
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