肾气强弱关乎身体健康与疾病发生。如何知晓？中医教你五步辨别。肾气不足会致早泄等，老年女性怕冷白带多，小便异常。肾主气，不足则喘气气短，四肢发冷，危及生命。还会致肾虚耳鸣、听力减退甚至失聪。
中医如何辨别肾气强弱？
1. 肾功能问题
肾气不足或精关有问题，会对男性和女性产生不同的影响：
1. 男性容易出现早泄、遗精和滑精的情况。
2. 老年女性则会出现怕冷、白带增多。
肾气不足还会导致膀胱失去控制，表现为小便频繁并且清长，夜间更为严重，严重时还会出现小便不尽或者是尿失禁。
2. 呼吸不顺畅
肾主气，肾气不足会导致呼吸不顺畅，表现为：
1. 容易喘气并且气短，气会不连续，呼出去的气多吸进来的气少。
2. 只能呼气比较快，稍微运动一下就会容易喘气，四肢容易发冷。
严重时甚至会危及到生命。
3. 耳鸣和失聪
肾气不足会导致肾气到达不到耳朵，造成：
1. 肾虚耳鸣，听力减退。
2. 甚至出现失聪的情况。
4. 腰膝酸软
肾主骨，肾气不足会导致腰膝酸软，难以久站久坐，甚至出现腰痛、腿痛等症状。
5. 面色苍白
肾气不足会导致气血不足，从而导致面色苍白，缺乏光泽，同时还容易出现头晕、乏力、失眠等症状。
需要注意的是，以上五点只是辨别肾气强弱的一些常见症状，并非所有肾气不足的人都会出现所有症状。如果出现相关症状，建议及时咨询中医师，进行专业的诊断和治疗。
肾气强弱关乎身体健康与疾病，中医教五步辨别。肾气虚会致早泄等，老年女性怕冷白带多，小便异常；呼气吸气不顺，喘气气短；还会耳鸣失聪。了解这些，能助我们及时察觉肾气状况，守护健康。
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