中医祛痘注重调理根源，通过中药、饮食改善、按摩等。长痘原因复杂，雄性激素水平升致粉刺。其中马齿苋草汁敷脸有效，可解毒祛痘，将马齿苋草捣碎榨汁涂于患部或加蜂蜜调水做面膜，约 20 分钟后洁面。
长痘原因
痘痘的发生原因较复杂， 与多种因素有关， 如：
1、饮食结构不合理
2、精神紧张
3、内脏功能紊乱
4、生活或工作环境不佳
5、某些微量元素缺乏
6、遗传因素
7、大便秘结等。
但主要诱因是体内雄性激素水平升高， 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞， 聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内， 即形成粉刺。
中医祛痘关键
中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括：
1、使用中药
2、改善饮食习惯
3、通过按摩身体来改善身体自身条件等。
方法1：马齿苋草汁敷脸
有效指数：★★★★
见效速度：★★★
原理：
马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
具体步骤：
1、马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
中医祛痘重在调理，针对根源长期长效。长痘原因复杂，雄性激素水平升高是主因。马齿苋草汁敷脸有效，可清热解毒、收湿止痒，捣碎榨汁或加蜂蜜调水做面膜，20 分钟后清水洁面，能清凉肌肤。
