冬季肌肤易干涩起死皮，去死皮乃护肤关键。皮肤 28 天代谢一次角质，不及时清理会堆积成死皮，影响代谢。去死皮有物理、化学及天然食材法，物理法彻底但刺激大，不适合敏感肌；化学法刺激小，角质层薄者慎用。天然食材法刺激小效果佳，值得推荐。
为什么要去死皮？
皮肤代谢周期
首先，MM们需要明确的是皮肤的生长周期为28天，也就是说28天我们的角质层会代谢出一次老化的细胞。
如果不及时清理这些细胞，它们就会在表皮堆积，也就是我们所谓的死皮。
影响皮肤代谢
因此不去死皮会影响皮肤代谢，而频繁去死皮也会损害皮肤健康。
去死皮方法
物理去死皮法
物理方法主要是指利用磨砂颗粒来磨掉死皮，这种方法的优点是可以把死皮清理的比较彻底，但同时对皮肤刺激较大，不适合敏感肤质的MM使用。
化学去死皮法
化学去死皮则一般利用去死皮膏，将表皮角质软化，然后通过揉搓把其去除，这种方法相对刺激较小，但不适合角质层薄的MM。
天然食材去死皮法
还有一种去死皮的方法则是天然食材去死皮法，这种方法使用的工具多为天然食材，对皮肤的刺激性很小，而效果往往又不错，是去死皮方法中比较推荐的，也是小编今天着重介绍的。
天然食材去死皮法
1. 牛奶去死皮
牛奶中含有乳酸，可以帮助软化角质，将牛奶倒入浴缸中，浸泡15分钟左右，然后轻轻搓洗，可以去除老化角质，还能起到滋润皮肤的作用。
2. 燕麦去死皮
燕麦富含维生素E和抗氧化成分，可以有效去除老化角质，将燕麦粉和蜂蜜混合，均匀涂抹在脸上，轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净，可以改善皮肤粗糙，使皮肤更加光滑细嫩。
3. 柠檬去死皮
柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效美白皮肤，将柠檬汁和蜂蜜混合，均匀涂抹在脸上，轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净，可以去除老化角质，还能使皮肤更加白皙。
4. 香蕉去死皮
香蕉富含维生素A和钾，可以有效滋润皮肤，将香蕉泥和蜂蜜混合，均匀涂抹在脸上，轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净，可以去除老化角质，还能使皮肤更加水润。
5. 砂糖去死皮
砂糖可以有效去除老化角质，将砂糖和蜂蜜混合，均匀涂抹在脸上，轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净，可以使皮肤更加光滑细嫩。
注意事项
1. 在进行天然食材去死皮时，建议先在耳后进行测试，确认没有过敏反应后再使用在脸上。
2. 天然食材去死皮的频率一般为一周1-2次，不要过度去角质，否则会损伤皮肤。
3. 去死皮后，要及时使用保湿产品，锁住水分，防止皮肤干燥。
不同肤质适合不同去死皮方法，物理法彻底但刺激大，敏感肌慎用；化学法刺激小但角质薄者不宜；天然食材法刺激性小效果佳，值得推荐。根据自身肤质选择，呵护肌肤健康。
