冬天，男人宜喝普洱、铁观音等黑茶，上网多喝绿茶抗辐射但易有黑眼圈；女人则最好喝绿茶。绿茶富含多种营养及药理成份，如茶多酚等，能抗氧化、延缓衰老、防癌降血脂等，对人体健康益处多多。
冬天喝茶对皮肤好
男人喝茶
冬天，男人最好喝普洱、铁观音，也就是黑茶好。
经常上网的男士，建议多喝绿茶，因为绿茶能抗辐射。
但是饮茶过多会有黑眼圈。
女人喝茶
女人最好喝绿茶好。绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。
另外绿茶中还含有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速其从小便排出。
常饮绿茶还能防癌和降血脂，帮助电脑族抵御电脑辐射的作用。
吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
茶的功效
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
抗衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。
据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。
茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。
据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
男人冬天宜喝普洱、铁观音，上网多喝绿茶抗辐射但别过量。女人则最好喝绿茶，它能解毒防癌、降血脂、抗辐射，还含多种有益成份，如茶多酚可抗氧化、延缓衰老，是名副其实的“国饮”。
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