女人的生理周期不仅影响情欲，还会让肌肤随“期”而变。那么什么时候该敷什么面膜呢？本文将为你推荐不同生理周期的面膜护理，如生理期可敷保湿面膜加美白眼膜，让你在不同时期都能拥有好肌肤。
按生理周期敷面膜，事半功倍
经期：保湿面膜+美白眼膜
经期是每个女性都会经历的阶段，此时血液下行，身体中的水分也会大量流失，导致肌肤容易粗糙干燥。同时，血液循环不畅也会加重黑眼圈问题。因此，经期期间更需要注重肌肤的保湿和美白。
1. 保湿面膜：可以选择深度保湿的面膜，为肌肤补充水分。根据肤质选择适合的保湿面膜类型：
1.1 乳霜状：适合干性、混合性肌肤，含有较高的油分，能够有效锁住水分。
1.2 纸式：适合油性肌肤，能够承载高浓度的保湿精华，迅速提高肌肤含水量。注意敷完后要立刻涂抹保湿霜，锁住水分。
2. 美白眼膜：选择专门针对黑眼圈的美白眼膜，可以有效减轻黑眼圈，提升眼部亮度。使用美白眼膜时，要注意轻轻由内向外按压，促进血液循环，帮助眼膜发挥最佳效果。
排卵期：抗氧化面膜+紧致面膜
排卵期是卵巢排卵的时期，也是肌肤最活跃的时期。此时肌肤的新陈代谢旺盛，更容易受到外界环境的伤害，产生自由基，导致肌肤老化。因此，需要注重抗氧化和紧致护理。
1. 抗氧化面膜：可以选择含有维生素C、维生素E等抗氧化成分的面膜，帮助肌肤抵御自由基损伤，延缓衰老。抗氧化面膜通常以精华液的形式存在，可以配合按摩手法进行使用，效果更佳。
2. 紧致面膜：可以选择含有胶原蛋白、弹性蛋白等成分的面膜，帮助肌肤提升紧致度，延缓松弛。选择紧致面膜时，可以选择含有保湿成分的面膜，避免紧致过度，造成肌肤干燥。
月经后：修复面膜+补水面膜
月经结束后，肌肤开始进入修复期。此时，肌肤需要补充营养，修复受损的肌肤屏障。因此，需要注重修复和保湿护理。
1. 修复面膜：可以选择含有修复成分的面膜，例如积雪草、神经酰胺等，帮助修复受损的肌肤屏障，提高肌肤抵抗力。修复面膜通常以贴片的形式存在，可以根据需要选择不同的修复成分。
2. 补水面膜：可以选择含有玻尿酸、透明质酸等成分的面膜，帮助肌肤深层补水，提高肌肤含水量。补水面膜的选择与经期类似，可以根据肤质选择乳霜状或纸式面膜，并注意锁住水分。
记住，敷面膜前一定要做好清洁工作，这样才能让面膜成分更好地渗透到肌肤中，发挥最佳效果。不同的面膜类型适合不同的肌肤状态，根据自身情况选择合适的类型，才能事半功倍，拥有健康美丽的肌肤。
生理周期中经期肌肤易干燥，保湿面膜和美白眼膜不可少。干性、混合性肌肤选乳霜状，油性肌肤用纸式，15 - 20 分钟后要涂保湿面霜锁住水分。美白眼膜要由内向外按压，助其发挥效用。
