前列腺增生常见多发，症状多样。那它如何治疗呢？家庭疗法有缩肛、暖小腹、烫脐、推拿按摩等。食疗方法也不少，如冬瓜薏米汤等。这些方法或许能为前列腺增生患者带来缓解，让我们一起了解吧。
前列腺增生治疗方法
家庭疗法
前列腺增生给男性生活带来诸多不便，以下是几种常用的家庭疗法：
1. 缩肛法：规律地收缩肛门，如同按摩前列腺，促进会阴部静脉血液回流，减轻前列腺充血和炎症。最佳时间为每天晚上临睡前和早晨起床时各缩肛50次，以及小便后缩肛10余次。注意用力缩肛，并尽量在缩肛后马上排尿。
2. 暖小腹法：将500g食盐和250g切碎的生葱混合炒热，用布包好，待热度适宜后敷小腹部。冷了就换新的热敷包，反复热敷几次可见效。
3. 烫脐法：将60g艾叶和50g石菖蒲炒热，用布包好，烫敷脐部。冷了就更换新的热敷包。
4. 推拿按摩法：
1) 食指、中指分别按揉脐下1.5寸、2寸以及4寸三个部位各1分钟。
2) 以掌斜擦两侧腹部10~20次。
3) 以掌横擦胸上部，以热为度。
4) 以掌横擦骶尾部（肛门向上一掌宽部位），以热为度。
食疗方法
前列腺增生患者还可以通过食疗方法来缓解症状，以下是一些常用的食疗配方：
1. 冬瓜薏米汤：冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。将冬瓜切块，与薏米一起煎汤，用糖调味。
2. 桃仁粥：核桃仁50克，粳米80克。粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂后加入粥内，文火煮沸，粥面有油即可，加红糖调味。
3. 枸杞粥：鲜枸杞叶60克，粳米60克。先将枸杞叶加水煎煮两次，取汁去渣，再加入粳米一起煎煮成粥。
4. 大枣米粥：大枣30克，粳米100克，冰糖适量。将大枣、粳米加水煮成粥，加入冰糖，搅拌均匀。
5. 杜仲猪腰：杜仲12克，猪腰1只，葱白3根。先将杜仲加水煎成汤汁备用，猪腰去筋膜切片，加入葱白和适量水一起煨制，待猪腰熟后，兑入杜仲汁，加食盐调味。
这些前列腺增生的治疗方法和食疗方，为患者提供了多种选择。缩肛法可促进血液循环，暖小腹、烫脐法能缓解不适，推拿按摩法也有一定效果。食疗如冬瓜薏米汤等，能辅助治疗。患者可根据自身情况选择适合的方法。
