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幼儿副食
孩子肠胃不适，饮食如何调理？
为缓解幼儿肠胃不适并补充必需营养，可尝试制作特定副食品。清米汤，仅需米20克与水1碗，煮制后取米汤加盐，适合6个月以上幼儿，其水溶性膳食纤维有助于减轻腹泻，并补充电解质，热量低至10大卡。另一推荐是鸡蛋面，用20克面线、半个蛋白、10克去皮鸡胸肉及20克菠菜，搭配少量盐烹制。菠菜与鸡胸肉富含纤维与高...
