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柑橘果汁
孕期柑橘汁制作方法详解
以下是99育儿网小编为您精心推荐的孕前饮食指南之一——柑橘汁的制作方法。准备所需材料：新鲜的柑和橘各两个。首先，将柑和橘洗净，然后用手轻轻剥去外皮，注意避免果皮中的苦味影响口感。接着，将果肉拆分成小瓣，去掉筋和膜以及果核，这样可以确保果汁更加纯净。最后，将处理好的果肉放入榨汁机中，搅拌成美味的果汁即...
