标签：
鱼类瘦身
西瓜玉米减肥法反增肥
夏季减肥最佳时期，运用多样化的策略追求理想身材，但需谨慎选择方法，以免适得其反。某些减肥误区，如过度依赖特定食物，如玉米和西瓜，可能导致体重增加。本文特别指出了应避免摄入的高糖水果，如西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头，以及不宜食用的蔬菜，如玉米、煮熟的胡萝卜（注意：生吃胡萝卜是允许的）、南...
