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多样吃法
推荐五种美味腊肠制作方法
腊肠是一种美味又营养的食物，适合忙碌的上班族。为了制作美味的腊肠，需准备瘦猪肉90公斤、白砂糖5公斤、肥猪肉10公斤、精盐3公斤、味精200克、白酒750克、鲜姜末或大蒜泥150克等食材。具体做法包括将瘦肉切成小方丁，用盐水浸泡并清洗干净，再与肥肉丁混合，加入调料腌制8小时左右，最后灌入肠衣，风干半...
孕前适宜食用芝麻酱吗？
孕前饮食选择对孕育健康宝宝至关重要。芝麻酱作为一种营养丰富的食物，不仅与鱼类具有相似的营养价值，而且在抗氧化、防畸变、健脑、护心降脂、补钙、养血及预防糖尿病和高血压等方面表现出色。其富含维生素E和叶酸，有助于提高人体免疫力，预防胎儿神经管畸形；不饱和脂肪酸的含量高，有益于大脑发育；钙、铁、锌、钾等矿...
