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浅度烘焙
最佳时间喝咖啡助瘦身
办公室一族中，越来越多的人选择在饭后享用一杯咖啡，尤其是那些追求身材管理的女性，倾向于通过所谓的“瘦身咖啡”来辅助减肥。然而，关于喝咖啡的最佳时机，以及如何通过咖啡达到减肥效果，存在一定的科学依据与技巧。研究建议，在午饭后30分钟至1个小时内，适量饮用不加糖和伴侣的浓郁咖啡，有助于促进消化并加速...
