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消化道健康
老年人如何维护消化道健康？
老年人的消化道健康是其整体健康的基石。随着年龄的增长，老年人的消化道抗病能力逐渐减弱，因此，采取科学合理的饮食习惯对维持消化道健康至关重要。以下几点建议有助于保护老年人的消化道健康：1.**注重饮食卫生**：避免食用不干净的食物和饮水，确保饭前便后洗手，使用个人餐具或公筷进餐。2.**细...
