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营养泥类
五个月婴儿辅食选择，哪些食物更适合？
五个月大的宝宝在辅食添加上应循序渐进，可尝试二分之一的鸡蛋黄、稀粥、菜泥、胡萝卜泥、果泥及肉汤等食物。特别注意，暂时避免添加蛋白，因其易引发宝宝过敏或不易消化，推荐一岁后加入。辅食引入遵循四大原则：从少量开始，逐渐增量；质地由稀至稠，帮助消化；食物形态由细至粗，适应宝宝吞咽；每次只新增一种食物，确认...
七个月宝宝辅食指南：营养全面，促进成长
七个月大的宝宝在进餐时可引入白色鱼肉作为辅食，确保剔除所有鱼刺，避免添加虾或甲壳类海鲜。泥类辅食是这个阶段的理想选择，如制作果泥，可选苹果、香蕉等水果蒸煮后搅拌成泥；蔬菜泥则选用新鲜绿叶菜，去除菜筋，煮熟加植物油与盐调味。鱼泥富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，需去除鱼刺煮熟后研碎，搭配鱼汤和淀粉增稠。血...
