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补虚养肝
丹参黄豆汤养肝秘籍：制作步骤详解
春季是养护肝脏的最佳时节，丹参黄豆汤是一道有益于保肝养肝的食疗佳品。丹参以其苦微温的特性，不仅活血去瘀、安神宁心，还具有排脓止痛的功效，科学研究显示它能提升超氧化物歧化酶活性，帮助身体抵抗自由基，保护细胞免受损伤。而黄豆则性甘平，健脾宽中、益气和中，其含有的磷脂有助于清除血管壁上的胆固醇，预防脂肪在...
丹参黄豆汤食谱：滋补肝脏的美味佳肴
丹参具有抑制肝细胞损伤、促进再生及抗纤维化的效用，是养护肝脏的佳品。推荐一款丹参黄豆汤：将10克丹参与浸泡过的50克黄豆同煮，待黄豆烂熟后去除丹参，调入蜂蜜即可。此汤不仅滋味醇美，更是补虚养肝、活血化瘀的食疗良方，特别适合慢性肝炎及肝脾肿大患者调养身体。丹参以其活血安神的特性，能提升机体清除自由基的...
