健康护理
注意宝宝指甲卫生，是预防病从口入的关键步骤。健康的宝宝指甲呈现粉红色，表面光滑、亮泽、坚韧，呈优美弧形，指甲半月稍淡，无倒刺。轻压指甲末端，应呈现白色并迅速恢复粉红色，这表明宝宝身体状况良好。对于1个月以内的婴儿，不宜剪指甲，应待指甲完全形成后再开始。1-3个月的婴儿由于手部活动频繁，容易自伤或吃手...
齿痕舌，又称齿印舌，是常见的一种异常舌象，多由气虚、脾虚或阳虚引起，通常表现为舌体胖大并伴有牙齿痕迹。脾虚湿盛是齿痕舌的关键原因，寒湿或湿热都可能导致此症状。对于齿痕舌的患者，王医师建议通过健脾利湿来调理，包括饮食上多食用薏苡仁、茯苓、山药等食物，并推荐了薏米红豆粥和绿豆粥作为食疗方法。此外，保持规...
导语对于男人来说，如果喝酒过度很容易引起肝不好的情况。那么，哪些男人容易肝不好呢？男人保护肝脏吃什么好？三类男人通常肝不好，第一类是饮酒过多，专家推荐保护肝脏的最好办法是戒酒，同时推荐葛花泡茶喝、白菊花茶和枸杞茶等；第二类是老烟枪，抽烟对肺和身体健康有害，推荐罗汉果泡水和百合、萝卜汤等养肺食物；第三...
随着年龄增长，女性身体会出现多种衰老迹象。鼻子在45岁后会因软组织和骨骼萎缩而改变形状；牙龈萎缩导致牙齿看似变长；35岁后，雌性激素减少，导致头发稀疏；肠道功能下降，易积累宿便，影响皮肤状态；脊椎和腰椎自35岁起开始退化，可能导致脊椎侧弯。为延缓衰老，应保证充足水分，定期排毒，吃营养早餐，定期做面部...
前列腺炎患者在饮食护理方面应选择对身体有益的水果。苹果富含锌元素，能有效对抗前列腺炎，且易于消化吸收，是患者的良好选择。韭菜因其能预防前列腺炎和前列腺增生而受到推荐，对男性性功能障碍有显著改善效果。卷心菜作为十字花科蔬菜，具有抗膀胱癌的作用，能降低患膀胱癌的风险。南瓜子对于缓解前列腺肥大的症状有积极...
排汗是人体正常的生理现象，有助于排毒，有益健康。然而，当宝宝在入睡后出现大汗淋漓的现象时，这可能是一种名为“睡觉盗汗”的情况，需要引起关注。不当的喂养和护理，如过度喂养或穿衣、盖被过厚，可能导致盗汗。此外，缺钙也可能导致小儿盗汗，表现为头部多汗，可能伴随枕秃。疾病，如结核、佝偻病、低血糖，也会引起盗...
不少女性偏爱居家时不穿内裤以求舒适，但家中环境无法确保无菌，家具表面易藏匿细菌。不穿内裤直接接触这些表面，尤其是在洗澡后，可能使细菌进入阴道，引发妇科炎症，尤其夏季湿热季节更易感染霉菌性阴道炎。若家庭成员有脚癣等皮肤病，不穿内裤更易交叉感染。医生指出，除非特定医疗状况需保持干燥治疗，日常居家应穿着内...
