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壮阳食补
提升性生活质量的食物有哪些？民间常用这些食材
民间流传着一些被认为能够提高夫妻性趣的食物。例如果仁类食物，如大枣、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生和松子仁等，尤其是核桃和大枣，具有健肾、补血、益胃、润肺等多种功效，被认为是催情佳品。此外，富含维生素C的蔬果，如番茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜以及各种水果，做成沙拉食用，不仅营养丰富还能...
