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制作原料
固元膏制作方法视频图文详解
马悦陵在《不生病的智慧》中介绍了固元膏的做法，强调其生血养血的功效。固元膏的主要原料包括阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣和冰糖，这些成分均具有补血效果。具体做法如下：首先将阿胶敲碎并磨成粉，黑芝麻洗净炒干后磨碎，核桃仁和红枣分别处理并绞碎，冰糖也需磨碎。将所有原料与半斤料酒混合均匀后，放入大锅隔水蒸制，先...
