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粳米做法
养胃粳米粥的做法大全盘点
养胃粳米粥是一种营养丰富的养生粥，适合日常保健。以下是几种养胃粳米粥的做法：1.**香韭粳米粥**：鲜韭菜80克切细，粳米100克，加水1200克，盐8克调味。先煮粳米40分钟，再加入韭菜炖1分钟即可。韭菜有散淤、解毒功效，粳米则能补中益气。2.**海带粳米粥**：海带丝50克，绿豆50...
