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食疗小方
养生推荐：鸡蛋的健康食用方法
鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对肝脏组织损伤有修复作用，并且对神经系统和身体发育有益，能够健脑益智、改善记忆力并促进肝细胞再生。中医专家推荐每天吃1-2个鸡蛋，最好做成蒸鸡蛋或鸡蛋茸，易于消化吸收。不同种类的鸡蛋有不同的营养价值，如草鸡蛋蛋黄颜色更鲜艳，口感更好。需要注意的是，未熟的鸡蛋可能...
