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药膳方
五款药膳方帮你轻松补肾养肾
导语提到肾不好需要补和养，文章介绍了五款药膳方来帮助补肾养肾，包括淮山枸杞粥、韭菜炒鲜虾、山萸核桃粥、芡实煮老鸭和首乌大枣粥，分别针对肾阴、肾阳及肾气的不同需求。此外，还列举了芝麻、粟米、淡菜、桑椹和乌青莲五种具有补肾功效的食物，并对其营养价值和适用人群进行了说明。这些食疗方法不仅美味，还能有效改善...
长寿菜海带的中医食疗功效与应用大全
中医称海带为“昆布”，味咸性寒，能软坚化痰、祛湿止痒、清热行水，用于治疗甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下、水肿、脚气等病症。海带富含碘和甘露醇，对防治甲状腺机能低下、肾功能衰竭、高血压、动脉硬化等有良好效果。此外，海带中的蛋白质和不饱和脂肪酸对心脏病、糖尿病、高血压也有一定的预防作用。常食海带还...
