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孕妇秋葵
孕妇可以食用秋葵的好处你知道吗
孕妇在饮食上需谨慎，尤其关于是否可以吃秋葵存在疑问。秋葵富含多种维生素和矿物质，如锌、硒、铁、钙等，有助于消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠，甚至对男性器质性疾病有辅助治疗作用，因此孕妇是可以适量食用秋葵的。不过，由于秋葵性偏寒凉，脾胃虚寒或肠胃功能不佳的孕妇应少吃，以免引起腹泻。挑选秋葵时要注意避...
