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健胃提神
“姜”的五大禁忌，你了解吗
姜的多种吃法不仅有助于醒胃开脾、提神，还能增进食欲、促进消化和帮助胃肠对营养成分的吸收。姜在炎热季节能兴奋提神、排汗降温，缓解疲劳、厌食、失眠、腹胀等症状。但姜具有药理作用，需注意其用法和禁忌：仅适用于风寒感冒的生姜红糖水不适合暑热或风热感冒；腐烂的生姜会产生有害物质，不可食用；夏季不宜过量食用生姜...
