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痛风食谱
推荐四款食谱有效缓解痛风症状
痛风虽严重，但通过食疗可有效缓解。推荐的食疗方案包括蒸茄子、葡萄粥、薏米防风茶和木瓜粥等，这些食谱具有清热解毒、补肝肾、祛风除湿、健胃祛湿的功效。对于痛风患者的日常饮食，需注意以下几点：多吃高钾食物如香蕉、西兰花、西芹；适量摄入碳水化合物；控制蛋白质摄入量并优选牛奶、鸡蛋；减少脂肪摄入，尤其是痛风并...
