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有色果蔬
宝妈选购自制辅食材料时，重点关注“有色”食品。
在为宝宝挑选辅食食材时，宝妈们应特别注意远离“有色”果蔬，以确保宝宝的饮食健康与安全。市面上，我们常能看到一些色泽异常鲜艳的食品蔬菜，如红黄色的虾片、豆绿色的粉丝及紫得发亮的花生米等，这些蔬菜之所以颜色诱人，往往是因为在生产过程中加入了人工色素。人工色素可分为天然和合成两种，后者可能导致哮喘、鼻炎、...
