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反应变慢

中医⋅ 01-06 ⋅ 101 阅读

老年痴呆，即阿尔茨海默病，是一种严重影响老年人生活质量的疾病。在日常饮食中，应避免过多摄入腌制食品、含铅食品、含铝食品、高含铁和铜的食物、过咸食品及甜食，因为这些食物可能导致大脑反应变慢。为了预防老年痴呆，应多食用富含Omega-3脂肪酸的食物、抗氧化剂丰富的食物、富含维生素B12和叶酸的食物、低脂...