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吃辣长痘
吃辣不长痘的秘密在这里！
很多喜欢辣食的妹子担心会长痘而忍住不吃辣，其实大可不必。吃辣不长痘的秘诀在于：首先，饮食多样化，避免高糖和辛辣刺激的食物，这些会影响身体机能并阻碍皮肤正常代谢；其次，保持规律的作息，减少熬夜、吸烟和饮酒，这有助于改善皮肤状况；再者，彻底清洁皮肤，选择泡沫型洁面产品，以清除毛孔垃圾；最后，调节荷尔蒙水...
