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抗寒美食

冬季滋补养生汤推荐 这三款既健康又美味

尽管还未正式入冬,但冬季饮食已需着手准备。冬季适宜的养生汤品不仅能够御寒保暖,还能补充营养。例如,茯苓川贝梨汤具有健脾和胃、润肺止咳的功效,适合冬季咽干、久咳等症状;花旗参乌鸡汤则能补中益气、养血美容,特别适合手脚发凉者;羊排萝卜汤则以羊肉的高蛋白和萝卜的助消化功能,达到温补的效果。此外,冬季饮食应...

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