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养肝穴位

中医⋅ 01-04 ⋅ 109 阅读

现代社会中，与肝脏相关的健康问题日益增多，保护肝脏健康变得尤为重要。肝脏出现问题可能表现为黄疸、食欲减退、疲劳、腹部疼痛或肿胀、皮肤瘙痒以及尿液颜色变化等症状。通过按摩合谷穴、内关穴和劳宫穴等穴位可以起到养肝的效果。此外，合理的饮食习惯也对肝脏有益，例如食用豆制品、坚果和种子、全谷物、富含欧米伽-3...