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办公补水
办公族每日八杯水让肌肤水润润
办公族因长时间坐于办公室，难以抽空做补水保养，但可通过适时饮水与使用保湿产品来改善。早晨起床后饮用温水冲泡的蜂蜜水，可排毒养颜；随后每隔1.5至2小时补充一次水，包括温水、清水、淡盐水等，以保持身体水分平衡并促进消化。午后可饮茶提神养颜，同时使用保湿喷雾或面霜护理肌肤。傍晚时分，清水有助于助消化及血...
