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足三里揉
妈妈给宝宝推拿，掌握三大关键穴位
本文介绍了三种适合妈妈们在家自行操作的推拿按摩方法，旨在增强宝宝的免疫力。首先，"捏脊"技术自尾骨端至颈部大椎穴，通过轻柔地捏脊、推拿和按摩背部，促进血液循环，增强宝宝的体质。其次，"轻叩背俞穴"能调理脏腑气机，减少疾病发生，通过轻敲脊柱两侧的背俞穴，再轻轻按摩，有助于放松皮肤。最后，"按揉足三里"...
