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养胃行为
避免胃不好！切勿做这4件事以护胃健康
我们都知道胃部健康非常重要，否则胃痛会让人非常难受。养胃食物的选择很重要，但首先需要避免一些不良习惯。三餐不定时会影响胃酸分泌和消化功能，导致消化不良。常吃辛辣食物会刺激胃黏膜，引发胃部不适甚至慢性胃炎。经常酗酒也会损伤胃黏膜，造成胃炎或更严重的胃病。进食过快会增加胃部负担，同样可能导致胃病。为了养...
