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汗蒸危害
想排毒别做这些事，三个方法易伤肾
我们都知道定期排毒对身体健康至关重要，但有些常见的排毒方法可能对肾脏造成伤害。汗蒸排毒虽然简单，但会导致身体脱水，进而影响肾脏正常运作，甚至引起急性肾损伤。过度运动虽然能促进新陈代谢，但过度运动会增加肾脏负担，导致肾损伤。此外，市面上的排毒保健品往往难以消化，会加重肾脏负担，引发肾脏疾病。为了保护肾...
