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美唇运动
唇部护理很简单，别慌张！
秋冬季节，天气干燥，唇部肌肤容易缺水且脆弱，需要特别护理。首先，要补充维生素B2和维生素A，多吃新鲜蔬果，如梨和荸荠，以保持唇部湿润。其次，均衡饮食，多摄取维生素C和E，同时保证充足的水分摄入。避免舔嘴唇或撕扯死皮，正确的做法是用热毛巾敷唇并轻轻去除死皮，之后涂抹润唇膏。在使用化妆品前，先涂润唇膏以...
