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豆浆做法
健康提醒：三类女性不宜过量饮用豆浆
导语：女性常喝豆浆可以补充雌激素，但有三类女性不宜多喝。首先，未进入青春期的女孩应少喝豆浆，因雌激素会影响性特征发育。其次，孕期及哺乳期女性也不宜喝豆浆，以免影响胎儿或导致乳汁分泌异常。最后，患有乳腺增生或子宫肌瘤的女性应限制豆浆摄入，以防刺激病情。煮豆浆时，避免加入红糖，因为红糖中的有机酸会阻碍蛋...
