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酸奶储存
女性喝加热酸奶益处多真相探究
酸奶是营养价值很高的饮品，含有丰富的钙、蛋白质和益生菌，有助于增强抵抗力、预防乳腺癌、防治骨质疏松、减肥瘦身和美容养颜。女性常喝酸奶可带来多重健康益处。酸奶中的益生菌喜冷怕热，因此需冷藏保存以保持其活性和口感。酸奶不宜高温加热，但可置于低于45摄氏度的温水中浸泡至适宜温度，或用微波炉中火加热20秒后...
