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正确吃姜
正确食用姜的方法，这些技巧你必须知道
生姜是一种常见的调味料，具有很高的营养价值。关于如何正确吃姜，有几点需要注意：首先，生姜皮最好不要去掉，因为去皮后会影响药效的平衡。但对于脾胃虚寒者、感冒期间或食用苦瓜和螃蟹时，则需去皮。其次，早上吃姜最佳，可加速血液循环，增强消化功能，而晚上则不宜多吃，以免影响睡眠。此外，生姜虽有降温提神、增进食...
