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眯眼视物

中医⋅ 01-03 ⋅ 48 阅读

散光是一种常见的视力问题，主要由屈光不正常引起，常见症状包括视力模糊、头痛和眼胀等。过度使用电子产品是散光的重要诱因之一。预防散光的方法包括保持良好的坐姿、避免长时间盯着屏幕、定期休息和远眺、保持充足的眨眼频率以及均衡饮食，摄取足够的营养和明目食物。一旦发现视力模糊或有其他相关症状，应及时就医检查。