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催乳补血
红豆汤的做法与功效：益气养血好帮手
红豆汤是女性消肿美颜的选择之一，广受欢迎。以下是两种红豆汤的做法：第一种使用赤小豆，泡发后加水煮沸，焖至豆子破皮开花，最后加红糖调味；第二种则需先将红豆去坏挑好，洗净后冷水浸泡半小时，再经快锅焖煮并加二砂糖调味。红豆汤的功效多样，包括生津止渴、利尿消肿、催乳补血、美白祛斑及降压降脂等，适合作为日常保...
