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干净被褥
有效消除额头痘痘的小妙招
额头是长痘痘的常见部位，刘海遮挡不仅无益反而可能加重痘痘问题。额头长痘主要是由于油脂分泌旺盛且清洁不到位，导致毛孔堵塞。为了有效护理额头痘痘，首先应彻底清洁皮肤，特别是发际线周围，使用控油型洗面奶并轻柔按摩；其次，保持清淡饮食，减少高脂、高糖食物摄入；第三，保证充足睡眠，调节生物钟，改善内分泌失调；...
